Coach Fitness depuis 20ans, je propose des coaching personnalisés à Mâcon, accompagnement pré/post natal, accompagnement post traumatique, remise en forme, marche nordique … en individuel et petits groupes.
Virginie Bourdic
Coucou tout le monde,
Je suis Virginie, passionnée de sport depuis toujours, petite , j’ai touché à tout ( gym, natation, équitation, randonnée, ski, tennis….etc) , et mon rêve était de devenir prof de sport.
POURQUOI LE COACHING FITNESS ?
A la suite d’un BAC SCIENTIFIQUE, je suis donc entrée en fac de sport pour obtenir mon DEUG STAPS, et les hasards de la vie, les rencontres ont fait que je me suis dirigée vers un métier qui correspondait vraiment à mes attentes, à savoir, d’aider les personnes désireuses d ‘intégrer une activité sportive et de prendre soin de leur corps et d’avoir une meilleur hygiène de vie.
J’ai donc intégré le cursus DEUST des métiers de la forme, et j’ai obtenu le diplôme de prof de FITNESS et quelques années après celui de COACH SPORTIVE.
Cela a été une vraie révélation. Ma vocation était trouvée.
Parallèlement, je m’intéresse à l’énergétique, j’ai donc fait une formation de MASSAGE THAÏ , puis de REIKI, et récemment de PRATIQUES CHAMANIQUES, afin de comprendre comment l’énergétique et le corps étaient liés.
Aujourd’hui , ces pratiques je les utilise dans mes coaching, et je propose également des soins énergétiques si je ressens que des blocages empêchent la progression du coaching.
Je suis prof de FITNESS et Coach depuis plus de 20ans maintenant , et durant toutes ces années j’ai compris une chose primordiale:
« ECOUTER SON CORPS !»
Votre corps vous parle … vous le saviez? Souvent il vous murmure des informations, mais évidemment, vous n’y prêtez pas ou peu attention (ou seulement lorsqu’il est trop tard), alors celui-ci est obligé de « crier » et là c’est le drame … la douleur ou la maladie apparaît.
C’est donc cela qui m’a amené à porter une attention particulière au bien-être de mon propre corps pour commencer, ( suite à de multiples blessures en Fac de sport, en pleins cours de fitness, qui m’ont fortement handicapé voir même obligé de stopper mon activité pendant une période de ma vie ) puis à celui des gens, afin de se sentir en totale harmonie avec soi « m’aime ».
MON OBJECTIF: trouver avec vous un équilibre! Vous faire comprendre comment vous fonctionnez, éliminer les croyances bien ancrées en vous qui vous empêchent d’avancer et surtout « vous faire AIMER vous faire du BIEN« .
Sachez une chose: « TOUT EST POSSIBLE ! Il suffit de savoir vraiment ce que l’on veut !
POURQUOI LE STUDIO FIT ?
Après de longues années en salle de sport où le client n’était seulement qu’un numéro sur une carte , et les cours, une usine à transpiration ( parfois des cours à 30 voir 40 pers), j’ai réalisé que ce n’était pas ce genre d’accompagnement que je recherchais ! J’étais frustrée de ne pas pouvoir être présente pour chaque personne, pour toutes les corriger, leurs expliquer comment progresser…en fait, juste être animatrice fitness, ce n’était pas SUFFISANT pour moi !
J’ai donc décidé de créer moi même mon concept : un studio de coaching collectif et individuel, en petits groupes, avec un maximum de bienveillance sur vos postures, l’accompagnement vers vos objectifs, dans un climat beaucoup plus convivial et humain!
Le projet du STUDIO FIT est né!
La transition n’a pas été facile, car je me devais de prendre le risque de quitter ce que je connaissais depuis toujours ( les salles de fitness) pour créer mon concept sans la sécurité que ça marcherait.
La période était également délicate puisque c’est à la suite du 1er confinement , que les travaux dans le local que je louais ont débuté, que j’ai pris la décision de construire un Studio à mon image, où chaque « pierre » a été posée en conscience et que énergiquement j’étais en train de CREER un projet qui correspondrait parfaitement à ce que je voulais transmettre:
Un endroit accueillant et zen, où l’on se sent bien!
Le 09 juin 2021 , le Studio Fit ouvrait ses portes !
Bienvenus au Studio FIT !
Virginie
Passionné d’ASTROLOGIE & TAROLOGIE, je propose des consultations en présentiel ou en distanciel en ASTROLOGIE HUMANISTE, Tarot de Coaching et Diamant de Naissance .
Nicolas Fontany
MON PARCOURS
Ce sont les hasards de la vie (mais est-ce vraiment un hasard) qui m’ont amené à aujourd’hui exercer l’accompagnement et le conseil en astrologie.
Mon parcours est celui d’un travailleur saisonnier qui n’a cessé de bouger au gré des opportunités qui se sont présentées à lui. Animé par une grande curiosité et une soif de découverte, j’ai profité de cette activité dans la restauration durant plus de 15 ans pour aller à la rencontre d’autres cultures à travers le monde.
Toujours au contact de la clientèle, j’éprouvais une frustration à ne pas pouvoir partager avec elle des moments plus privilégiés et profonds. En effet, la superficialité dans l’échange n’est pas mon fort, et j’ai toujours présenti que j’avais en moi les capacités pour avoir une écoute plus active et substentielle . Est-ce alors surprenant, d’avoir fait des études en Art-Communication-language ?
En effet, pour moi la communication et l’échange trouve ses lettres de noblesse dans le fait d’apporter un conseil, un éclaircissement et un avis éclairé à ceux qui en ressentent le besoin. Il aura fallu plusieurs années pour rencontrer « l’outil » idéal qui me permettrait suite à un long et difficile apprentissage de mettre des mots sur des maux. Un forme de langage symbolique, mystique et spirituel qui a plus de 3000 ans basé sur les fondements même de notre humanité. Qu’aurais-je pu espérer de mieux?
J’ai également eu en parallèles de très nombreuses expériences professionnelles, dans différents secteurs d’activité dont celle de réalisateur de vidéos promotionnelles, que je pratique encore aujourd’hui, voici MON SITE : www.lineoprod.com
Le wwoofing qui est un système d’échange international m’a également apporté énormément sur le plan humain et une ouverture de conscience incroyable sur le fait qu’il n’y pas de vie normée ou normale mais qu’il existe pour chacun de nous une vie idéale à notre image. La question alors est de savoir, qui sommes-nous ?
Malgré ces multiples expériences, j’ai toujours été au fond de moi en quête de quelque chose qui me permettrait de vraiment trouver ma place et jouer mon rôle social, mon rôle en tant que personne vivant sur cette Terre.
J’ai donc commencé par rechercher des réponses dans des thérapies alternatives et notamment avec l’astrologie humaniste, qui m’a ouvert les yeux sur un monde dont je ne soupçonnais pas l’existence même si quelque part au fond de moi je sentais que quelque chose m’attendait.
Puis c’est à travers mon métier de vidéaste professionnel que j’ai pu élargir mes connaissances au gré de mes rencontres et de mes clients praticiens et thérapeutes. A mon tour, j’ai commencé à me former en astrologie, en numérologie et en tarologie de coaching, et aujourd’hui c’est à mon tour d’aider ceux qui le désirent.
D’ailleurs, je tiens à remercier toutes les personnes qui ont contribué volontairement ou involontairement à ce que je suis aujourd’hui, à ceux qui m’ont enseigné, soutenu et accompagné dans cette superbe aventure. Je pense bien sûr à mes professeurs, Philippe Chenuaud, Sébastien Michel et Eric Jackson Perrin qui par leur savoir, leur expérience et leur magie m’ont inspiré et aidé dans mon évolution. Mais je pense également à mes proches qui n’ont cessé de m’encourager.
Au plaisir de vous rencontrer – Nicolas Fontany
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